Rouw

“The reality is that you will grieve forever.
You will not ‘get over’ the loss of a loved one;
you will learn to live with it.
You will heal and you will rebuild yourself
around the loss you have suffered.
You will be whole again but you will never be the same.
Nor should you be the same nor would you want to.”

— Elisabeth Kübler-Ross & David Kessler, *On Grief and Grieving*

Als iemand overlijdt moeten we de tijd en de ruimte krijgen om het verlies te verwerken. Soms gaat dat niet vanzelf. Soms voelen we ons alleen op de wereld met ons verdriet. Soms is hulp van buitenaf nodig, door deskundigen of door contact met lotgenoten. Dat kan op verschillende manieren. Er bestaan lotgenotengroepen, praatgroepen, chatrooms, herdenkingsbijeenkomsten.

De LSV Landelijk Steunpunt Verlies, tel: 030- 276 15 15; 9-13 uur) is een team van vrijwilligers die daarover advies Geven. Ook voor overbelaste mantelzorgers!
Rouwzorg Amsterdam, samenwerkingsverband tussen verschillende non-profit-organisaties die zich bezighouden met laagdrempelige rouw nazorg in Amsterdam en Diemen
Humanistische geestesverzorging van het Humanistisch Verbond. Eerste hulp bij levensvragen. Bij ingrijpende gebeurtenissen in het leven kun je terecht bij een humanistisch geestelijk verzorger (HGV’er) om veilig alles te bespreken. Ambtsgeheim.
In-de-wolken.nl van Dr. Riet Fiddelaers-Jaspers
Memori.nl: info over condoleren en online condoleren.
Uitvaart.nl onder het kopje Rouw
Het nabestaandencafé, elke laatste zondag van de maand in café Roosenburgh op de Nieuwe Ooster.
Esther Perel: Supporting a grieving friend en Healing after a traumatic event.
Onze list Hulp bij rouw op youtube
Leven is loslaten, onze tips voor het rouwen, Tranen, bloeddruk en cholesterol tijdens de rouw, en Leven is rouwen.
Je hele lijf rouwt, van Lisanne van Sadelhoff
Grief can hurt in more ways than one, Harvard Medical School.
Rouwspecialist en ervaringsdeskundige Daan Westerink

Als het gaat om kinderen, kunt u beginnen met:

Stichting Nooit Voorbij
Rouw bij kinderen op Uitvaart.nl
In-de-wolken.nl van Dr. Riet Fiddelaers-Jaspers
Stichting Achter de Regenboog: Een quote uit deze site: ‘Ik zou willen dat we naar de hemel konden bellen. Dan zou ik papa kunnen vragen waarom hij zichzelf dood heeft gemaakt.’ Meisje van 8 jaar.
Bij de dood van een kind: Stichting lieve engeltjes.
The Neverending Story/Het Oneindige Verhaal: boek van Michael Ende, ook verfilmd en op DVD verkrijgbaar. Moeder overlijdt, kind vlucht in dromenland. Schoolresultaten lopen terug, vader gebiedt zoon om beide benen op de grond te houden cq zijn moeder te vergeten, en hard te werken op school. Zoon ongelukkig, bemachtigt magisch boek waarin fantasiewereld bedreigd wordt. Op een gegeven moment wordt duidelijk dat het om zijn eigen innerlijke wereld gaat die aan het verdorren is, en dat het boek “interactief” is (het verhaal is nota bene in 1979 geschreven). De harmonie keert pas terug als het kind de naam van zijn moeder hardop roept, en het belang aanvaardt van de verbeelding. De verfilming van het boek is ook mooi en geschikt voor kinderen die het boek (nog) niet kunnen lezen.

In de hele wereld zetten mensen op de gedenkdag voor overleden kinderen (elke tweede zondag in december) om 19.00 uur een brandende kaars voor hun raam. Zo worden de kaarsen in de ene na de andere tijdzone telkens een uur na elkaar aangestoken, zodat een symbolische band van licht de hele wereld omspant.